z pilka

Zgadza sie :) Adebayor mogl ukłuć 2 bramki fajne, jedną z woleja (a piłka poszła wlasnie od flaminiego) co poszła gała nad bramką, a drugą z przewrotki ale nie wyszlo ;) Ogolnie to byl dobry mecz :)

[...] itd. ludzie traca prace zycie rodziny umieraja im bliscy rodzice, rodzenstwo , dzieci , partner/partnerka czym przy tych rzeczch jest kontuzja zawodnika ? niczym wiec bez jaj co do Taylor'a imo czerwona + jakies 5 karnych meczow w zawieszeniu u tyle to jest pilka nozna, to jest liga angielska to jest nie uniknione raz na jakis czas

ale mecz, to był jeden z 5 najlepszych meczów jakie w życiu widziałem akcja za akcje przez cały mecz, kosmiczne tempo, ofensywna piłka wszystko było w tym spotkaniu. W pierwszej połowie Fabiański miał sporo udanych interwencji, może przy jednej z bramek mógł się lepiej zachować, ale występ dobry mimo puszczonych 4 bramek. Zmieniony przez - [...]

Anglicy dobrze ocenili występ Fabiańskiego, ale co by nie zrobił to wieczór i tak należal do jednego piłkarza. Poniżej więcej opinii z angielskiej prasy po meczu z Liverpoolem: http://www.sport.pl/pilka/1,65080,6525373,Angielska_prasa__Lukasz_Fabianski_pokazal_dlaczego.html

[...] gościem wyjątkowego w historii naszego klubu wydarzenia, będzie słynny londyński Arsenal. Cieszę się, że udało nam się zakontraktować mecz z tak renomowanym przeciwnikiem. To rywal światowej klasy. Szykuje się wielkie święto - powiedział prezes Legii Warszawa Paweł Kosmala. źródło: www.pilka.pl Zmieniony przez - Kinjo w dniu 2010-05-10 17:31:49

czym jest EAA XTRA: to suplement chroniący nas przed brakiem aminokwasów egzogennych (czyli tych których nasz organizm sam nie wytworzy). jak widome - dostarczenie określonych aminokwasów zapewnia optymalną budowę masy mięśniowej, ochronę białka mięśni przed rozpadem w trakcie treningu oraz buforowanie płynów ustrojowy po treningu. kto powinien [...]

NIedziela – 10.06.12 – DNT Dieta i suple LC 2kapsy fire fit 15g bcaa AERO I 5jajek,20g WPC,pomarańcz II 4jajka, 20g masło=jajecznica III 200g wieprzowiny IV 170g wieprzowiny V mieso z ud kurczaka, jajko, oliwa VI 200g twaróg, 15g WPC, oliwa i duzo warzyw dziś poszło bo ssało mocno. TRening 35min aero na czczo z soboty nie daje wpiski ale micha [...]

[...] tego zyje, ale czasami pol roku klepie biede by potem wyjsc na plus, koniec koncu oplacac mu sie to w skali roku ale to juz jest hardcore, z tego zyje , nie pracuje tylko obstawia ja ogolnie preferuje grac tennis, f1 pilka nozna to za duzo cwaniactwa i sciem oraz ustawianych wynikow ;) ale z racji ,ze nie ma co grac innego to trzeba teraz lm ;]

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/35e41e67cb144ddfbb4e90db823c3686.jpg Ola,Ann,Ciocia,Pitbull dziękuję za miłe słowo };-) Dzięki też wszystkim za sogi ;-) Tydzień 2/Dzień 11 DT Trening: 1. Przysiad klasyczny 5 serii: 15, 15, 12, 12,12 37,5kg*15/40kg*15/42,5kg*12/45kg*12/47,5kg*12 35kg*15/37,5kg*15/40kg*12/42,5kg*12/45kg*12 [...]

[...] porozmawiaj albo jak naprawde nie chce cie przepuscic to ubierz sie ladnie, kwiaty nie bo widac, jakis ladny naszyjnik schowany (np z apartu) wbijasz 1vs1 i krotka pilka, prezent na stol i lecisz z tematem.ze chcesz jak brac na kazdym stole w klasie, lizac calowac piescic gdzie tylko sie da. Ostro bzykac i mowic lubisz to su.ko jak [...]

Cristiano: Nie zdradzę powodów MarcaTV: Nie świętowałem, bo jestem trochę smutny. To jedyny powód. Kiedy nie świętuję bramek, to dlatego, że nie jestem szczęśliwy. Dlaczego jesteś smutny? Ludzie wiedzą dlaczego. Z powodu tej nagrody? Nie dlatego. Są rzeczy dużo ważniejsze od tego. To coś związanego z klubem? Nic więcej nie powiem. Ludzie wiedzą [...]

Wiek- 14 waga 58 wzrost 171 staż rok, na brzuch ćwiczyłem, teraz na silke.. dieta - jest przeciwwskazania - brak dodatkowy sport - pilka środki - zalezy czy moge, czy nie. tzn. od was zalezy czy wskazane czy nie. jak tak to moge brac kreatyne ;p przyrost sprzęt - full osprzęt Witam Was ;) zaczęliśmy z kumplem chodzić na siłkę, mam do niej [...]

Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 Waga : 65 Wzrost : 184 Cel treningowy : masa, siła Staż treningowy na siłowni : rok z przerwą 2 miesięczną Uprawiane inne sporty : piłka nożna, siatkówka Dostęp do sprzętu : podstawowe czyli: sztangi, ławka, obciązenie Dieta : staram się po treningach jeść albo ryż albo płatki kukurydziane na mleku Przeciwskazania [...]

Płeć : Męzczynza Wiek :18 Waga :78 Wzrost : 180 Cel treningowy :Głownie masa..i siła takze Staż treningowy na siłowni :na poważnie łącznie około 9-10miechow Uprawiane inne sporty :piłka nozna,ale juz koncze Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : domowa siłka,hantle laweczka plaska/skos sztangielki,modlitewnik Dieta [...]

PONIEDZIAŁEK Klatka + Triceps: 1. Wyciskanie na ławeczce płaskiej 4x12-6p 2. Wyciskanie hantelek na ławeczce skośnej - 3x12-8p 3. Rozpiętki na ławeczce skośnej 3x10p 1. Wyciskanie sztangi leżąc - 3x12-8p 2. Uginanie francuskie leżąc do czoła 3x12-8p 3. Pompki tyłem 2x max WTOREK Nogi + Przedramię 1. Przysiady ze sztangą 4x12-15 2. Przysiady [...]

Witam!!! Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 lat Waga :77 kg Wzrost : 181 cm Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : 10 miesięcy Uprawiane inne sporty : rekreacyjnie pilka nozna siatkowka koszykowka Dostęp do sprzętu : sztanga, hantelki, ławeczka z pełną regulacją, drażek Dieta : na masę Przeciwwskazania medyczne : raczej żadne Zażywane [...]

Płeć : M Wiek : 18 Waga : 76 Wzrost : 180 Cel treningowy : Masa Staż treningowy na siłowni : 7 miesiecy Uprawiane inne sporty : pilka nozna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sztanga sztangielki itp Dieta : zachowane wskazowki zywieniowe Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : kreatyna, mass xxl; od [...]

Płeć : Mężczyzna Wiek : 15 Waga : 60 Wzrost : 183 Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : prawie zerowy Uprawiane inne sporty : piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sztanga Dieta : Podstawowe zasady żywnościowe (wyczytane na forum ) Przeciwskazania medyczne : Brak Zażywane suplementy : brak [...]

Płeć : Mężczyzna Wiek : 16 Waga : 64 Wzrost : 175 Cel treningowy : rzezba Staż treningowy na siłowni : 5 miesięcy Uprawiane inne sporty : piłka nożna Dostęp do sprzętu : Ławka + gryfy + hantle + poręcze + drążek Dieta : raczej nie ma ale jem raczej zdrowo Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : od tygodnia jem pierwszy raz olimp [...]

Ankieta: Płeć : mężczyzna Wiek : 18 Waga : 65 Wzrost : 175 Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : 8 miesięcy regularnych treningów (łącznie nieco mniej niż rok) Uprawiane inne sporty : piłka nożna, siatkówka (oba od czasu do czasu) Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : drążek, sztangielki, ławeczka [...]